利用者の要介護状態の軽減、もしくは悪化の防止、または要介護状態のなることの予防に資するよう、その目標を設定し計画的に行う。 実施にあたっては、市町村の保健、福祉、医療サービスとの総括的な連携を図り、効果的に提供されるよう配慮して行う。

・ハピネスではパワーリハビリテーションを採用しご高齢の方に効果的な運動の提供を行って います。では、パワーリハビリテーションとはどのようなものかを紹介させていただきます。 パワーリハビリテーションとは、老化や様々な障害により低下した身体的・心理的活動性を改善させ、自立性の向上とQOL（生活の質）の高い生活への復帰を目指すトレーニングの手法です。特徴としては以下の3点が挙げられます。 ①低負荷運動のため、疲れを感じにくく、老化予防に必要な複数のトレーニングを行うことができます。 ②有酸素運動のため、心臓や脳への負担が軽くなっています。 ③使用するマシンのトレーニングは、全て座って行うため、転倒のリスクが少なく安全です。 ・ハピネスでは5種類のマシンを使用しています。パワーリハビリテーションを行う上で、最も適しているとされるマシン「コンパスシリーズ」を採用しており、安全・安心なトレーニングが行えます。 ①レッグプレス 膝を曲げた状態から、足を伸ばすマシン運動になります。大腿部の筋肉に効果があり、立ち上がり、着座動作の改善、立位、歩行の安定化に効果があると考えます。 ②ローイング 肘を軽く曲げた状態から、後ろに引くマシン運動になります。肩甲骨周辺、背部の筋肉に効果があり、肩こり、姿勢の改善、胸を張ることで呼吸がしやすくなる効果があると考えられます。 ③トーソ バーを抱え、身体をくの字に曲げるマシン運動になります。腹部、背部の筋肉に効果があり、姿勢の改善、腰痛予防や起き上がりが楽になる効果があると考えられます。 ④マルチトレーナー 腕を上下に動かす運動（写真）と、足を左右に動かす運動になります。肩を上下にを動かすことにより可動域を広げる効果、股関節部を大きく動かし、太ももを上げる、またぐ動作の維持、改善に効果があると考えます。 ⑤ステップバイク 自転車をこぐような動作に手の動きが加わったマシン運動です。肘、膝の曲げ伸ばしが行え、可動性の改善、有酸素運動による肺機能の改善に効果があると考えます。

なし

事業所名

機能訓練型デイサービスセンター南の里ハピネス

事業所番号

970106381

サービス種別

通所介護（地域密着）

所在地

鶴田町3668-12

電話番号

028-678-5580

サービス提供地域

宇都宮市

運営法人名

-

法人所在地

鶴田町3668-12

電話番号

028-678-5580

ホームページ

https://www.minaminosato.com/