介護業務は、本当に忙しくてあっという間に1日が終わってしまいますよね。しかし、ゆっくり休める夜や、休日もあまり疲れを取れず、そんな自分の時間ですらあっという間に終わってしまってまた仕事、と感じている人も多いのではないでしょうか？入居施設で働く人は、勤務時間もバラバラで生活リズムも崩れてしまい、疲れも倍増します。
時間なんて足りないくらい忙しく、特に女性は家事や育児など、兼業してる人も多いでしょう。そんな働く女性に焦点を当てて、疲れを癒やすプレゼント案をお伝えします。
香りでリラックスグッズ
アロマディフューザー
精油によって効能は異なりますが、質の良い睡眠療法剤としてもアロマを用いられることがあります。最近ではアロマ検定を受けようと考えている女性も多く、とても人気の商品です。 ステキな香りのアロマオイルとディフューザーはプレゼントにいかがでしょうか？加湿機能付きのディフューザーも多数あり、どれも3000円前後と購入しやすい価格で販売されています。少量の精油で使用できるので、長期的に楽しめるのもポイントです。アロマキャンドル
キャンドルでもアロマを楽しむことができます。眠る前に、ろうそくのぼんやりとした炎に包まれ、アロマの香りを楽しみながらゆったりとした時間を過ごすとスッキリした気持ちで眠れます。ディフューザーと精油をセットで渡すより、値段も安価で手に入りますのでプレゼントとして渡しやすいアイテムです。かわいらしいデザインのキャンドルもたくさんあります。お香
アロマはどうしても手が出しづらいと考える人は、お香などはいかがでしょうか？豊富なデザインと和を感じさせる香りに癒やされること間違いなしです。少ししゃれたお香皿もセットにしてプレゼントを渡すことができます。リネンミスト
香水とは違った温かみのある自然の香りでリラックスできる環境を作ります。もともとは衣類の香りをつけるために使っていたそうですが、現代では寝具に使う人も多く、就寝時に優しい香りを楽しむ人もいます。飲んでリラックスグッズ
それぞれに睡眠を促す効果があり、就寝前に飲むことでリラックス効果も高まって、眠りも深くなります。味の好みもありますので、プレゼントの際は事前に調べておくのが一番です。ジンジャーティー
体を温める効能があります。また、鎮痛作用もあるので、介護の仕事で痛めてしまった体の回復効果も期待できます。カモミールティー
リラックス効果があります。また、月経痛など女性が悩む痛みを和らげる効能も含まれています。ジャスミンティー
リラックス効果の他にダイエット効果やホルモンバランスの安定が期待できます。眠りの質が落ちている人にもおすすめのお茶です。梅昆布茶
日本人がなじみあるお茶にも、リラックス効果があります。梅昆布茶には疲労回復はもちろん、便秘にも効きます。上記で述べたハーブティーの類は、少し味に癖がありますので、梅昆布茶のような日本のスッキリとしたお茶を好む人もいます。熱帯夜にぐっすりひんやりグッズ
ひんやりグッズで涼しく夜を過ごすアイテムをプレゼントして、熱帯夜でもしっかり休息をとってもらえるようにしましょう。ひんやりシーツ
夏は寝苦しい夜が続きますよね。クーラーをつけっぱなしにしても、朝起きる頃には体もだるくなりますし、外との温度差も体力を奪い余計に体を疲れさせてしまいます。水まくら
冷たくて気持ちがいいアイテムです。足や首元など使用するカ所も自由で、やわらかくリラックスできるアイテムです。数時間冷たく使用できます。冷感スプレー
日中でも大活躍の冷感スプレーですが、熱帯夜の寝苦しさにも十分に効果を発揮します。香りのあるものもあります。涼しさを感じながら、お好きな香りでとても優雅な夜を過ごすことができます。寒い冬の夜にぴったりのグッズ
寒くて体が冷えて眠れない夜には、おなじみのアイテムをプレゼントしましょう。あったかシーツ
暖かく、快適な夜を過ごすことができます。また、疲労した体は温めて休めるのが効果的です。冬の夜を暖かく過ごせるプレゼントは、男女を問わず喜ばれる贈り物です。ブランケット
デザインを重視するなら、一番種類が多いものでしょう。大きさもさまざまで、プレゼントとしての選びやすさは難易度も低く、無難なものを贈ることができます。なので、プレゼントとして失敗も少なく、渡しやすい商品ではないでしょうか？湯たんぽ
昔ながらのデザインをイメージする人も多いのではないでしょうか？今はかわいらしいデザインのカバーもあり、女性が喜ぶ湯たんぽも多く販売しています。電気毛布
とにかく今は安くなっているものが多いです。水洗いもできますので、衛生面での心配も無用です。身につけてゆっくり睡眠できるアイテム
身につける物が変われば、疲労回復にも変化があります。寝具を整えるのも大切ですが、毎日手間をかけていると余計に疲れますよね。着るだけでリラックスできるなら、身につけるものを贈るのも良いですね。腹巻
女性は冷え性の人が多いので、腹巻をするだけでもずいぶん違います。ちょっと恥ずかしいと感じる女性もいるかもしれませんが、人に見せるわけではないので、家の中だけでもつけることをおすすめします。自分では買う機会がないので、親しい友人に送るといいでしょう。ナイトキャップ
ナイトキャップは髪の潤いを保つために使うアイテムです。いくつになっても髪は美しく保ちたいもの。髪が長い女性におすすめです。ネックウォーマー
首回りが暖かいだけで、体が温まるおすすめアイテムです。リカバリーウエア
リカバリーウエアをご存じでしょうか？着るだけで疲労が回復するアイテムです。睡眠時に疲労回復をサポートする効果があります。パジャマ
休息時のアイテムに特別感あると嬉しいのが女性ですよね。レッグウォーマー
冬になると意外と活用されるのがレッグウォーマーです。寒さで体が冷えるよりも、足元から守りたいですよね。お風呂でゆっくり休んで睡眠を促すグッズ
眠る前に必ず欠かせない入浴ですが、その際にゆっくり疲れを取れるようにバスアイテムのプレゼントはいかがでしょうか？お風呂でゆっくり休んで、その気分のまま眠ると疲労回復に効果も絶大です。入浴剤
ほっと一息できるのは湯船に浸かる時が日本人ならでは。自宅でもリラックスタイムを作ってほしい人へ贈りやすいアイテムです。バスソルト
バスソルトは入浴剤とはちょっと違う、見た目もおしゃれなこだわりアイテムです。いつもは入浴剤しか使わないという人に贈るのもいいでしょう。朝をスッキリ迎えるアイテム
疲れると夜不眠になることがありませんか？日付が変わって深夜になって、明日の朝は早いのに全然眠れないし、今眠ったとしても遅刻しちゃうんじゃないか、という不安でどんどん不眠になる悪循環を経験したことがある人も多いのではないでしょうか。目覚まし時計
不安を解消し、少しでも安心感を持ちながら眠れるアイテムが目覚まし時計です。かわいらしいデザインとは裏腹に、朝はけたたましい音で目覚めを促すグッズです。確実に朝を迎えることができると安心できます。睡眠計
睡眠中の自分を知ることも大切です。睡眠計は、自分の睡眠の質を計ることができます。自分を今の睡眠を理解し、改善していくことで今後スッキリした朝を迎えることが期待されます。