#15 1か月を振り返る——ここまで何ができるようになった？ | 介護現場のAI仕事術

・難易度：★★

・所要時間：約10分

・使うツール：共通

1か月前と比べて、何が変わりましたか？

第1回で「長い文書を要約する」を試したとき、どんな気持ちでしたか。

「本当にこんなに簡単にできるの？」と驚いた方も多かったと思います。

あれから14回。

気づけばChatGPT・Claude・Gemini・Notta・NotebookLMと、5つのAIツールを使いこなしてきました。

今日は立ち止まって、この1か月で身についたことを整理しましょう。
できるようになったことを確認することは、次のステップへの自信になります。

#01 要約する
長い通知文書や資料を1分で読めるサイズに圧縮できる。情報量が多い行政文書も、ポイントだけ素早く把握できるようになった。

#02 話し言葉を整える
申し送りの走り書きや音声メモを、そのまま記録に使える文章にできる。書くことへの苦手意識が少し軽くなった方も多いはず。

#03 画像からテキストを取り出す
ホワイトボードや手書きメモを写真に撮るだけでテキスト化できる。「撮影→テキスト→記録」の流れが身についた。

#04 形式を指定する
「箇条書きで」「表形式で」「時系列で」と指定するだけで、使いやすい形に変換できる。同じ情報を複数の形式で出力する技も覚えた。

#05 トーンと読者を指定する
スタッフ向け・施設長向け・ご家族向けと、相手に合わせた文章を一つの情報から作れる。コミュニケーションの幅が広がった。

#06 音声を文字起こしして書類に加工する
録音した会議をNottaで文字起こしし、ChatGPTで議事録や申し送り文に加工できる。「録音して終わり」がなくなった。

#07 条件を渡して文書を自動生成する
必要な情報を箇条書きで渡すだけで、行事案内・通知文・スタッフ向けメモなど、定型文書の下書きが自動で作れる。

#08 画像をAIに読み込ませて文章を生成する
集計表や資料のスクリーンショットをChatGPTに渡すだけで、報告文や説明文の下書きが生成できる。

#09 写真をイラスト化してSNSで発信する
施設の写真を水彩風・ポップアート風・昭和レトロ風に変換して、肖像権に配慮しながらSNS発信ができる。

#10 複数の記録でアセスメントの下書きを作る
複数回分のケース記録をClaudeに渡して、アセスメントの下書きを生成できる。記録業務の時間が大幅に短縮できる。

#11 介護あるあるを4コマ漫画にする
あるあるネタを一行書いてChatGPTに渡すだけで、SNSに使える4コマ漫画が生成できる。施設の発信を楽しく続けられる。

#12 個人情報を守りながらAIを使う
入力してはいけない情報、匿名化の方法、施設ルールとの付き合い方を整理できた。安心してAIを使い続けるための土台が整った。

#13 議事録からタスクリストを抽出する
会議の議事録を渡すだけで、担当者・期限・優先度つきのタスクリストが自動生成できる。第6回と組み合わせると会議からタスク管理まで一気に完結。

#14 NotebookLMで研修音声を作る
研修テキストを読み込ませるだけで、ポッドキャスト風の音声解説が自動生成できる。「聞いて学ぶ」研修の可能性が広がった。

第2か月目では、これまで覚えた技術を「組み合わせる」ことがテーマになります。

たとえば：

一つひとつの技術を覚えた今、それを繋げるともっと大きな時間短縮と品質向上が実現します。

【きょうの10分】

この1か月で一番「使えた」と感じた回を一つ思い出してください。その技術を、今日の業務でもう一度使ってみましょう。

繰り返すことで、技術は習慣になります。

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