きょうのひとこと
気持ちが晴れる瞬間は、ちょっとした出来事の中に隠れています。日常の一場面を振り返るきっかけになるテーマです。
そのまま使える声かけ
「最近、気持ちがふっと晴れた瞬間はありますか？」
会話を広げるコツ
気持ちが晴れる瞬間には、こんな場面も。
・青空を見上げたとき
・美味しいものを食べたとき
・誰かと話したとき
・好きな音楽を聴いたとき
こんな感じで話を広げることも。
「その時、どんな景色でしたか？」
ひとことメモ
気持ちが晴れる瞬間に目を向けることは、日々を前向きに過ごすヒントにもなります。その人らしい小さな幸せが見えてくる時間です。
▼ 会話のあとにそのまま使える「今日のレク」も公開しています。
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